Mo., 17. Feb. | Overbeckstraße

Progressive Muskelentspannung - Schnupperkurs

Lerne die Progressive Muskelentspannung kennen...
Anmeldung abgeschlossen
Progressive Muskelentspannung - Schnupperkurs

Zeit und Standort

17. Feb. 2020, 19:30 – 21:00
Overbeckstraße, Overbeckstraße, 50823 Köln, Deutschland

Über die Veranstaltung

Bei Stress spannen wir oft unwillkürlich die Muskeln an. Das führt zu Verspannungen. Umgekehrt reduziert sich der Stress, wenn es gelingt die Muskelentspannung zu verringern. Dieses kannst du – relativ leicht – erlernen. Lerne die Methode der PME kennen. 

Kostenpunkt: 5 Euro

Anmeldung abgeschlossen