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COACHING

Coaching

online oder als Wandercoaching//

Ich helfe Frauen dabei, sich besser durchzusetzen und in Auseinandersetzungen standhaft zu bleiben

ein dreimonatiges Online - Coaching für Frauen, die "sich die Butter nicht vom Brot" nehmen lassen, aber sich  für manche Situationen im Leben mehr Gelassenheit, Schlagfertigkeit und Durchsetzungsvermögen wünschen

Kommen dir einige dieser Gedanken und Herausforderungen bekannt vor?

 

  • Du bist selbstsicher und hast schon einiges für dein Durchsetzungsvermögen getan oder bist von Natur aus selbstsicher?

  • Dennoch kommt es in manchen Situationen – wie im Meeting oder in Konflikten - immer mal wieder dazu, dass du deine eigenen Interessen nicht stark genug vertrittst? Entweder gegenüber KollegInnen oder deinem Team.

  • Du arbeitest in einer Position, in der du viel mit Menschen in Kontakt bist und bist in manchen Momenten „einfach nur“ sprachlos

  • Oder du hast dich durchgesetzt und bist dann als „zickig“ abgestempelt worden?

  • Kennst du es „ja“ zu sagen, obwohl du „nein“ meintest?

  • Gleichzeitig ist es dir aber wichtig, den oder die anderen nicht aus dem Blick zu verlieren?

 

Ich unterstütze dich dabei dein Durchsetzungsvermögen zu stärken und in Auseinandersetzungen standhaft zu bleiben, d.h.

  • deine Rolle genau zu finden, so dass es dir leichter fällt dich und deine Meinung zu vertreten

  • lernen mit Konfrontation umzugehen und Konflikte aktiv anzugehen

  • gelassener zu reagieren

  • schlagfertig und mutig zu antworten

  • wir schauen uns deine aktuellen Fragen und deine konkrete Situation genauer an und finden gemeinsam eine umsetzbare Lösung

  • die Beziehung zu anderen Menschen dennoch immer im Blick zu haben

Im Online - Coaching eröffnen sich  Perspektiven und wir machen uns auf den Weg, eine Lösung für deine Situation zu finden. Gemeinsam arbeiten wir...

...an individuellen Strategien zur Stressbewältigung, z.B. durch Entspannungsübungen.

So erhöhst du deine Widerstandskraft mit Methoden, die du auch zu Hause anwenden kannst.

...daran, wie du mit dem nächsten Konflikt lösungsorientiert umgehst und welche nächsten Schritte notwendig sind.

...an deiner inneren Haltung. Wir schauen, welche Glaubenssätze und Blockaden du hast und welche konkreten Ziele du dir setzt.

...an deinem souveränen Auftreten mit viel Selbstbewusstsein.

Neben meinem dreimonatigen Online - Coaching - Programm biete ich noch eine weitere Möglichkeit an:

ein besonderes Setting ist es, beim Wandern in der Natur den „Kopf frei“ und einen Schritt voran zu kommen. Lass dich vom „Wandercoaching“ überzeugen!

Warum ich hier duze und auf den anderen Seiten das "Sie" benutze: ich mache einen Unterschied zwischen meinen Angeboten für den beruflichen und dem privaten Kontext. 

Nimm gerne Kontakt mit mir auf:

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