Coaching in und
um Köln
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TRAINING
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KALENDER
Konfliktmanagement
und
Stressbewältigung
Kompetent mit Konflikten und Stress umgehen. Sie und Ihr Team voranbringen. Mit Gelassenheit, Professionalität und Humor.
Für Menschen und Teams in pädagogischen oder sozialen Berufen. Freuen Sie sich auf praxisnahe Seminare, Ausbildungen und Konfliktklärungsgespräche.
Online // vor Ort // in der Natur
Was ist die Definition von Konfliktmanagement und Stressbewältigung?
Welche Methoden und Strategien gibt es für Lösungen bei Konflikten und Stress?
Häufig sind die Lösungen so individuell wie die Menschen und die Situationen sind. Einige Methoden, Strategien und Ideen gebe ich Ihnen jedoch schon einmal in meinem Blog an die Hand.
Was passiert in den Seminaren?
Am Einfachsten ist es, andere Menschen zu Wort kommen zu lassen. Daher finden Sie weiter unten einige Referenzen. Natürlich legen wir gemeinsam das Ziel ihres Seminars fest – dennoch werden Sie merken, dass mir einige Dinge sehr wichtig sind: die Umsetzung in die praktische Arbeit, die Bedürfnisse der Teilnehmenden und Lebendigkeit und Humor während der gemeinsamen Arbeit.
WER ICH BIN
Trainerin, Coach, Ausbilderin von Konflikttrainerinnen
Ich war viele Jahre in der Kinder- und Jugendhilfe beschäftigt: lange Jahre habe ich in intensivpädagogischen Wohngruppen gearbeitet, diese geleitet und konzeptionell aufgebaut. Später kam die Arbeit in der ambulanten Jugendhilfe hinzu.
Mit diesen Erfahrungen und dem Wissen aus vielfältigen Fortbildungen bin ich schließlich in die Selbstständigkeit gestartet.
Seit 2014 arbeite ich als Trainerin, Coach und Mediatorin für „Lösungen bei Konflikten und Stress“ für Menschen und Teams in sozialen und pädagogischen Berufen.
LEBENSLAUF
1995 - 2000
DIPLOM PÄDAGOGIK
Universität zu Köln
2000 - 2001
Hartolan Opisto, Finnland
DEUTSCHE KULTURSTUDIEN
LEHRERIN für "Deutsch als Fremdsprache"
2001 - 2003
Internationaler Bund
SOZIALPÄDAGOGIN und LEHRERIN für "Jugendliche ohne Ausbildung"
2003 - 2014
Evangelische Jugendhilfe Godesheim
PÄDAGOGIN und TEAMLEITUNG
in erlebnis- u. intensivpädagogischen Wohngruppen und ambulanten Hilfen
QUALIFIZIERUNG
Lernen Sie Konflikte als Chance und positive Herausforderung zu sehen. Finden Sie professionelle Lösungen.
Ich möchte mit meiner Arbeit dazu beitragen, dass Sie Konflikte mit Gelassenheit kompetent und entspannt angehen.
MEDIATORIN
KONFLIKTCOACH
KONFRONTATIONSPÄDAGOGIN
GEWALTFREIE KOMMUNIKATION
ENTSPANNUNGSPÄDAGOGIN
RESILIENZTRAINERIN
ERFAHRUNGEN
Fort- und Weiterbildungen
in den Bereichen "Konfliktlösungen, Deeskalation, Stressbewältigung, Coaching"
Leitungstätigkeit
als Teamleitung von Wohngruppen und in diversen Projekten (u.a. FORD Azubi Training)
Persönlich
Naturliebhaberin // Improtheaterspielerin // Schwimmerin // Norddeutsche
Tätigkeiten
Ausbilderin von Konflikttrainer*innen
Beginners Guide: Online Programme für den Start in die Selbstständigkeit
Seminare für soziale / pädagogische Einrichtungen
Coachings bei Konflikten und Stress
Mediation in Teams
ANGEBOTE
Bei mir finden Sie Seminare rund um Konflikt- und Stressbewältigung.
Sie lernen in den Seminaren:
Streitigkeiten zu schlichten // zu verhandeln // zu deeskalieren // sich durchzusetzen // die Ruhe zu bewahren // entspannt zu bleiben.
Manchmal scheint es bei Streitigkeiten keinen Ausweg zu geben. Eine Eskalation lässt sich häufig durch Mediation vermeiden. Mediation ist ein Weg, zielgerichtet Konflikte mit Hilfe eines neutralen Dritten zu regeln, um den Streit zu beenden. Sie können Sie viel Zeit, Geld und Nerven sparen.
Sie möchten Konflikte aktiv angehen oder diese entzerren? Sie benötigen in manchen Situationen mehr Durchsetzungsvermögen? Manchmal benötigt es einen Perspektivwechsel. Im Coaching machen Sie sich auf den Weg, eine Lösung für Ihre persönliche Situation zu finden.
In der Ausbildung zur Konflikttrainerin lernen Sie, wie Sie schwierige und konfliktgeladene Situationen in Ihrem Berufsalltag gelassen meistern.
Sie entwickeln sich persönlich weiter und erlangen mehr Handlungssicherheit.
Zugleich erweitern Sie Ihre beruflichen Optionen.
MIT MIR ARBEITEN
In diesem klären wir alle Ihre Fragen und ich geben Ihnen die Informationen, die Sie benötigen.
Wir vereinbaren einen Termin und einer Zusammenarbeit steht nichts mehr im Wege.
Melden Sie sich bei mir für ein kostenloses und unverbindliches
REFERENZEN
BLOG
Seien wir ehrlich - wer hat schon gerne Konflikte? Dennoch gehören sie im Leben dazu und wir können an ihnen wachsen.
Der Zwist mit der Kollegin, der Streit im Team oder die Entscheidung: "nehme ich die neue Stelle an oder nicht?" Das kann ganz schön Stress verursachen und uns gleichzeitig persönlich und in der Beziehung wachsen lassen.
Um mit Konflikten souveräner und gelassener umgehen zu können, finden Sie in meinem Blog einige Impulse für Lösungen bei Konflikten und Stress. Schauen Sie einfach unter den verschiedenen Themenbereichen im Menü.
Außerdem war ich in den letzten Jahren Gast in verschiedenen Podcasts und Interviewformaten und habe über das Thema "Konflikte" aus verschiedenen Perspektiven gesprochen. Einige dieser Gespräche finden Sie hier.
Und in meinen Pausenknüller - dem Austausch rund um Lösungen bei Konflikten und Stress - lade ich mir gerne Gäste ein.
